mercoledì 2 marzo 2011

COMBATTERE STRESS ED ANSIA



Stress ed ansia sono condizioni psicofisiche comuni a chiunque. In determinate situazioni, il nostro organismo non è in grado di far fronte alle difficoltà ed alle pressioni provenienti dalla vita quotidiana.

Il servizio di Psicologia e Psicologia dello Sport di Villa Stuart offre interventi mirati ad affrontare e risolvere problematiche relative a:

DISTURBI D'ANSIA (Stress, attacchi di panico e fobie)

RECUPERO DAGLI INFORTUNI (Gestione del Dolore, sostegno pre e post - operatorio)

DISTURBI DELL'UMORE E DEL COMPORTAMENTO (Gestione emozioni, attenzione, concentrazione, autostima, ecc.)

DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE (Obesità, Anoressia, Bulimia, Bigoressia)

DISTURBI PSICOSOMATICI (Aritmie, gastralgia, asma, cefalea, insonnia)

Lo stress si può manifestare con ansia diffusa, eccitazione, depressione, senso di allarme.

Non tutti sanno che stress ed ansia, al di sotto di una certa soglia, ci mettono nelle condizioni di offrire una risposta adeguata agli stimoli esterni.
Nel momento in cui, questa soglia viene oltrepassata, si manifestano sintomi di natura:

SOMATICA (Aumento della frequenza cardiaca, modificazioni respiratorie, disturbi gastrointestinali)
PSICHICA (Allarme, preoccupazioni, paure, riduzione dell'attività lavorativa)
COMPORTAMENTALE (Irrequietezza, irritabilità, alterazioni del ritmo sonno - sveglia)

Per info:

06 35528459 - 06 355281

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